Yoga-Kursübersicht
- Hatha Yoga: Der Klassiker mit Fokus auf bewusste Ausrichtung und fließende Bewegungen für alle Level.
- Vinyasa Yoga: Dynamisches Yoga für alle, die Bewegung und Atmung kraftvoll miteinander verbinden möchten.
- Yin Yoga: Sanfte Dehnung, langes Halten und Loslassen für tiefgehende Entspannung.
- Meditation: Geführte Sessions zur Entwicklung von Achtsamkeit, innerer Ruhe und Fokussierung.
- Anfänger & Fortgeschrittene: Eigene Kurseinheiten für jeden Erfahrungsstand – sichere dir deine individuelle Yoga-Zeit.
Kursvorteile
- Kleingruppen: Persönliche Begleitung und intensive Praxis.
- Individuelle Förderung: Unsere Lehrerinnen und Lehrer unterstützen dich auf deinem Weg.
- Entspannende Umgebung: Modernes, lichtdurchflutetes Studio mit Naturmaterialien und liebevollen Details.